Într-un borcan
curat de sticlă, așază un strat de ceapă tocată, toarnă puțin suc de lămâie și adaugă 1-2 linguri de miere. Repetă straturile până când termini toate ingredientele.
3. Macerarea ⏳
Închide borcanul cu un capac și lasă-l la macerat la temperatura camerei timp de 6–8 ore (sau peste noapte). În acest timp, ceapa își va lăsa sucul natural, combinându-se perfect cu mierea și lămâia într-un sirop lichid și foarte aromat.
4. Strecurarea & Servirea 🥄
Strecoară siropul obținut printr-o sită fină într-o sticluță curată sau folosește-l direct din borcan cu lingurița.
🌟 Beneficiile
Excepționale ale Cepei Roșii:
🛡️ Întărește Sistemul Imunitar: Protejează organismul împotriva virozelor și infecțiilor sezoniere.
🫁 Ameliorează Tusea & Gripa: Calmează iritațiile din gât, ajută la fluidizarea secrețiilor și eliberează căile respiratorii.
🫀 Protejează Inima & Circulația: Antioxidanții sprijină reglarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației sanguine.
🧹 Detoxifică Organismul: Stimulează eliminarea toxinelor și combate bacteriile dăunătoare.
💡 Mod de Administrare & Sfaturi Utile
🥄 Dozaj: Se consumă câte 1 lingură de 3 ori pe zi pentru adulți (sau 1 linguriță pentru copii), de preferat după masă.
🧊 Păstrare: Păstrează borcanul cu sirop la frigider. Își menține proprietățile
excelente timp de 4-5 zile!
Restul se află pe pagina următoare.
