În cartea „Sănătate din farmacia Domnului”, Maria Treben vorbește despre numeroase plante folosite în medicina populară. Printre acestea se regăsesc și rozmarinul, frunzele de nuc și lavanda, plante apreciate tradițional pentru aromă, efect calmant și susținerea stării generale de bine.

Avocat de familie
Apples
Plantele se amestecă și se păstrează într-un borcan de sticlă, bine închis, ferit de lumină și umezeală.

Cum se prepară ceaiul

Pentru o cană, se folosește:

1 linguriță din amestecul de plante;

250 ml apă fierbinte.

Se toarnă apa peste plante, se acoperă cana și se lasă la infuzat aproximativ 5-7 minute. Apoi se strecoară.

Se poate consuma 1 cană pe zi, de preferat dimineața sau în prima parte a zilei. Dacă este bine tolerat, unele persoane pot consuma ocazional și o a doua cană, dar nu este recomandat excesul.

O cură scurtă poate dura 2-3 săptămâni, urmată de pauză.

Rozmarinul
Descoperiți mai multe

Restul se află pe pagina următoare.